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更新时间：2025-08-20 09:52:52作者：李天扬老师
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长跑 | 立定跳远 | 投掷实心球 | 一分钟跳绳 | 引体向上 | 一分钟仰卧起坐 | ||||||||||
| 男（秒） | 女（秒） | 得分 | 男 | 女 | 得分 | 男 | 女 | 得分 | 男 | 女 | 得分 | 男 | 得分 | 女 | 得分 |
| 3'42" | 3'32" | 20.0 | 2.46 | 1.95 | 10.0 | 10.3 | 7.4 | 10.0 | 185 | 185 | 10.0 | 12 | 10.0 | 40 | 10.0 |
| 3'46" | 3'35" | 19.5 | 2.43 | 1.93 | 9.7 | 9.6 | 7.2 | 9.7 | 180 | 180 | 9.6 | 11 | 9.4 | 39 | 9.7 |
| 3'50" | 3'38" | 19.0 | 2.41 | 1.91 | 9.4 | 9.4 | 7.1 | 9.4 | 175 | 175 | 9.2 | 10 | 8.8 | 38 | 9.4 |
| 3'54" | 3'42" | 18.5 | 2.38 | 1.89 | 9.1 | 9.2 | 7.0 | 9.1 | 170 | 170 | 8.8 | 9 | 8.2 | 37 | 9.1 |
| 3'58" | 3'46" | 18.0 | 2.35 | 1.85 | 8.8 | 9.0 | 6.9 | 8.8 | 165 | 165 | 8.4 | 8 | 7.6 | 36 | 8.8 |
| 4'02" | 3'50" | 17.5 | 2.31 | 1.82 | 8.5 | 8.7 | 6.7 | 8.5 | 160 | 160 | 8.0 | 7 | 7.0 | 35 | 8.5 |
| 4'06" | 3'54" | 17.0 | 2.26 | 1.77 | 8.2 | 8.4 | 6.5 | 8.2 | 155 | 155 | 7.6 | 6 | 6.4 | 34 | 8.2 |
| 4'10" | 3'58" | 16.5 | 2.21 | 1.73 | 7.9 | 8.1 | 6.3 | 7.9 | 150 | 150 | 7.2 | 5 | 5.8 | 33 | 7.9 |
| 4'15" | 4'03" | 16.0 | 2.17 | 1.70 | 7.6 | 7.8 | 6.1 | 7.6 | 145 | 145 | 6.8 | 4 | 5.2 | 32 | 7.6 |
| 4'20" | 4'08" | 15.5 | 2.12 | 1.65 | 7.3 | 7.4 | 5.8 | 7.3 | 140 | 140 | 6.4 | 3 | 4.6 | 31 | 7.3 |
| 4'25" | 4'13" | 15.0 | 2.07 | 1.61 | 7.0 | 7.0 | 5.5 | 7.0 | 135 | 135 | 6.0 | 2 | 4.0 | 30 | 7.0 |
| 4'30" | 4'18" | 14.5 | 2.00 | 1.55 | 6.7 | 6.6 | 5.2 | 6.7 | 130 | 130 | 5.6 | 1 | 3.0 | 29 | 6.7 |
| 4'35" | 4'23" | 14.0 | 1.93 | 1.49 | 6.4 | 6.2 | 5.0 | 6.4 | 125 | 125 | 5.2 | 28 | 6.4 | ||
| 4'45" | 4'30" | 13.5 | 1.91 | 1.47 | 6.1 | 5.8 | 4.8 | 6.1 | 120 | 120 | 4.8 | 27 | 6.1 | ||
| 4'55" | 4'37" | 13.0 | 1.87 | 1.44 | 5.8 | 5.4 | 4.6 | 5.8 | 115 | 115 | 4.4 | 26 | 5.8 | ||
| 5'05" | 4'44" | 12.5 | 1.83 | 1.41 | 5.5 | 5.0 | 4.4 | 5.5 | 110 | 110 | 4.0 | 25 | 5.5 | ||
| 5'15" | 4'51" | 12.0 | 1.78 | 1.37 | 5.2 | 4.6 | 4.2 | 5.2 | 105 | 105 | 3.6 | 24 | 5.2 | ||
| 5'25" | 5'00" | 11.5 | 1.73 | 1.33 | 4.9 | 4.4 | 4.0 | 4.9 | 100 | 100 | 3.4 | 23 | 4.9 | ||
| 5'30" | 5'09" | 11.0 | 1.68 | 1.29 | 4.5 | 4.2 | 3.8 | 4.5 | 95 | 95 | 3.2 | 22 | 4.6 | ||
| 5'35" | 5'18" | 10.0 | 1.62 | 1.25 | 4.0 | 4.0 | 3.6 | 4.0 | 90 | 90 | 3.0 | 21 | 4.3 | ||
| 注：1.成绩未达到上线，按最低分值评分。 2.长跑未跑完全程，计0分。 3.引体向上如一个未完成，计0分。 4.一分钟仰卧起坐如一个未完成，计0分。 5.一分钟跳绳如一个未完成，计0分。 6.无故不参加体育考试者，计0分。 | 20 | 4.0 | |||||||||||||
| 19 | 3.8 | ||||||||||||||
| 18 | 3.6 | ||||||||||||||
| 17 | 3.4 | ||||||||||||||
| 16 | 3.2 | ||||||||||||||
| 15 | 3.0 |