继《又是吴海英》与《我的大叔》后，韩国编剧朴惠英又为观众奉献了一部“能够引发人共感瞬间”的韩剧《我的出走日记》。

通过讲述三姐弟平凡而日常的生活，展现他们的困扰、挣扎、痛苦与解脱，朴惠英希望观众在观看剧中人物如何面对创伤，如何自我治愈时，内心也能获得暂时的解脱。

“我坚信，如果我能够填补自己内心缺陷的话，我也可以填补别人的缺陷。活了这么久以来，我好像从来没有尝试过解放或是被填满的感觉。我觉得有很多用心生活的人，好像从来没有尝试过这种感觉，让我解放，去填满缺陷，享受到快乐，感受到幸福吧。”朴惠英在一次采访中说道。疲惫的生活

在《我的出走日记》中，主人公三姐弟廉琦贞、廉昌熙、廉美贞生活在两种不平衡的时间里——他们工作的地方在首尔，居住的地方却是离首尔50公里、车程1小时以上的京畿道山浦市的一个乡村。这里的交通和生活都不便利，错过了巴士只能步行回家。

在城市与乡村这两种不对等的物理空间里，故事的叙事节奏形成了一种自如的急与缓。一方面，他们从小就生长在乡村，是在烈日下劳作、在田野麦梗中奔跑成长的人。这样的经历赋予了他们对生活与众不同的诗意观察，也让他们在陷入困顿时会获得意想不到的答案。

另一方面，对三姐弟而言，他们生命中有一半的时间都被耗费在了路上，在身份上不仅不会被承认为“新首尔人”，同时还要支付着成为“首尔人”的诸多代价。

从物理距离来说，他们就像是这个城市的“局外人”，长时间的通勤压榨着他们，让他们的人生始终处于一种疲惫状态中，日常的生活计划也要被通勤时间所支配——担心错过末班车而永远无法完整地参加同事的聚会，和男朋友的约会只能约在固定时间……他们被迫成为那个被“困”在路上的人。

长距离通勤只是造成他们疲惫生活的一个客观原因，更多的成因是心理层面的。

大姐廉琦贞性格热烈奔放、敢爱敢恨，可她这种完全付出式的爱却从来没有获得过平等的对待，让她一直在追爱的路上屡败屡战。

《我的出走日记》剧照。（图片来源：豆瓣）

二哥廉昌熙是勤恳卖力的“社畜”，可辛勤的付出却一直没有等来升职的机会。

小妹廉美贞细腻敏感，内心世界浪漫而丰富，但极度内向的性格与“逃避型人格”让她成了职场上的“隐形人”，没有人在意她的存在，也没有人愿意去了解她。

三姐弟的烦恼其实并不新鲜，甚至是我们很多人的“缩影”。在如今这样一个信息大爆炸的时代，每个人都在同时处理不同的信息和工作，这种多任务性质的过度积极使得人们无法接受无聊，更无法培养专注力。工作和生活失去了目的性和意义性，造成了一种孤独的倦怠感。

朴惠英敏锐地捕捉到在这种个人原子化的时代里，每个人都在对抗着自己的痛苦，西西弗斯推着永不能停止的巨石，而我们每个人的存在性对抗就是让自己不要下坠，不让自己去习惯庸常，习惯无意义感，习惯心灵的漠然与空白。

所以廉美贞，那个沉默内向的廉美贞，在经历了被上司当众霸凌，因帮前男友担保而被迫背上大额欠款后，决定真诚面对自己的内心，不再逃避，想要从那种“就这样活下去就可以”的生活中出走。

“解放同好会”的三人在咖啡馆交谈。（图片来源：豆瓣）

廉美贞和公司中其他两个与她有着相似困扰的人成立了一个“解放同好会”，定下了三条规则：一是不去假装幸福；二是不去假装不幸；三是对自己和他人诚实以待。

他们每周向彼此分享自己写的日记，尽全力感受生活，尽全力让自己心灵的重负减轻下来。寻求解脱

《我的出走日记》剧照。（图片来源：豆瓣）

除了三姐弟以外，本剧的另一个重点刻画的人物是具先生。具先生也是一个城市生活的逃离者，一个沉湎在过去中的人，一个如编剧所说“诚实得像被判了无期徒刑般的中年男人”。

具先生并不是自主选择来到乡村的——患抑郁症的女友因为他的一句话而跳楼自杀，他也因此染上了重度的酒精成瘾症，想要找个地方把自己“埋葬”起来，过一种与自己以前的人生完全不同的生活。而正是他内心深处的痛苦与廉美贞内心的空荡相互契合，他们灵魂间的彼此识别和确认让他们走到了一起。

当具先生与廉美贞开始这段关系的时候，首先出场的并不是爱，而是“推崇”。这是廉美贞写进日记里的第一步，因为她渴望有一种被人填满内心的感觉，而单纯的爱远远不够，她需要的是推崇。推崇是单方向的，是一种精神上的满足，是对她个人存在的一种肯定。

而朴惠英之所以会选择“推崇”来形容廉美贞和具先生的关系，是因为她认为“爱”这个词是附带有条件的，不管是在男女关系里还是在亲子关系中。这样的爱其实是一种暴力，甚至看起来像是一种交易——我爱你的条件是因为你达成了某种要求。

因而，对于廉美贞来说，推崇意味着无条件地去支持对方，去为他人应援。如果没有被感情所驱动的话，是不能够去爱的，但是推崇不需要感情也可以做到。

对于廉美贞和具先生来说，无条件的爱是一种奢望，而单方面地去推崇一个人反而更容易做到。

于是，从推崇开始，他们慢慢地、一步步地走入彼此，没有常见的甜腻情话和浪漫约会，他们的交往就像是夜晚的清风，是去看荒野上狂吠的野犬，是雨夜巴士上的相邻而坐，是夜路上默默靠拢的两条平行线，是无数个夜晚的交心谈话，互舔伤口与相互救赎。

但爱也会带来痛苦，具先生害怕有一天，自己所有的脆弱和过往都会暴露给廉美贞，他觉得自己没有信心相信廉美贞在认识到他的黑暗后还会继续爱他。于是怯懦的他离开了乡村，逃回了城市，重返了他在声色场所里的工作。

具先生的出走对廉美贞来说是一个巨大的挑战：当支撑着你心灵的那个人出走了，你是否还能有足够强大的内驱力填满自己内心的缺陷？

对廉美贞而言，具先生的出走只是她在寻求解脱过程中的第一个挑战，令她受重创的是那个如空气一般存在着的母亲的突然去世。

如果说在前面的故事里，我们几乎可以看到每一个出场人物完整的故事线、他们的梦想与烦恼、他们的爱情线与事业线，那么母亲是剧中唯一一个我们无从得知她人生的人，她像背景板一样参与了家庭里大大小小的事件：

在饭桌上盛菜、在煤气炉旁蒸饭、给种田的父亲送去冷饮、给孩子们洗衣服、总是默默聆听并安慰孩子们……而正是她的离世，才构成了姐弟三人真正的成长与出走。

廉美贞这才意识到原来那种“没有任何附加条件的爱”一直在自己的身旁。父亲这才意识到：“我一直以为是我在照顾这个家，直到我的太太走了我才知道，原来一直是她和孩子们在照顾我。”

母亲死后，姐弟三人离开了家乡，搬去了首尔都市圈，并决定彻底离开家庭独立生活。不再受漫长通勤时间困扰的他们，也拥有了更多的时间去经营自己的生活。收集日常生活里的美好瞬间

《我的出走日记》海报。（图片来源：豆瓣）

在《我的出走日记》里，三姐弟的生活中并没有发生巨大的不幸，他们所经历过的人生，没有不治之症、没有众叛亲离、没有凄惨身世，甚至没有任何戏剧性的展开。

就连廉美贞被迫背上的债款、母亲的死、具先生的离去都被处理得极其克制，因为瞬时经历的不幸是会被时间一点点稀释并消磨掉的。如果你想找到最好的词去描述他们，也许这个词是“平凡”。

姐弟三人每次通勤都会路过一座贴着“今天你会有好事发生”的横幅的大楼，这句话陪伴着他们每一个困顿和难受的日子，简单的一句话却能给他们带来无上的精神力量。而从珍视人生中这些小小的瞬间开始，廉美贞开始观察并收集人生中一切令人感到美好的瞬间。

廉美贞说每当自己熬不下去的时候，都是靠积攒起人生中的幸福5分钟让自己活下去的。

“我去便利店的时候顺手帮学生开门，就会因为得到他们的谢谢而开心7秒；早上醒来的时候，会因为想到那天是星期六，而开心10秒。”当这些瞬间集够5分钟，廉美贞觉得自己似乎就能被这些微小的善意与美好救赎，而这就是她活下来的生存之道。

其实，倦怠社会并不完全就是一个消极社会，在这个被“内卷”“鸡娃”“不能躺平”充斥着的社会里，倦怠像是身体给予灵魂的一次信号，韩炳哲也在《倦怠社会》一书中给出了解药：“学习沉思，学习无为，让倦怠为我们制造一个短暂的闲适空间，让自我存在的重心从自我转移到世界，这是一种亲近世界的倦怠。”

大姐廉琦贞依然在追求爱情的道路上，二哥廉昌熙辞了职后借贷开了一家便利店，离开具先生的廉美贞换了工作也结交了新的朋友。但毋庸置疑的是，他们的内心已经发生了巨大的转变，他们学会了如何迎接生命中出现的各种意外，也学会了仔细观察并注视着自己的内心而活着。

也许生活就是这样，人心的解脱永远是进行时，生命也就是充满着这样意外而美好的瞬间。

就像剧集末尾廉美贞的自白一样：“我疯了吧，我居然开始觉得自己很可爱。我的内心只剩下爱意，所以我也只能感受到爱意。”

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