● 伴有社交恐慌，对家人、亲人疏远

● 性格变得抑郁、紧张焦虑、自信心下降

● 自我摧残、伤害自己

■ 与孩子沟通，引导孩子倾诉

孩子受欺负不敢告诉家里，原因在于，很多家长在还没搞清楚事情原委的情况下，把事件归结于普通的斗殴、打架，反而将无辜的孩子训斥一顿。

在孩子的眼中，父母是最值得信任与依靠的人，连最信任的人都不能告诉，久而久之，孩子身上的伤害将越来越深。

作为家长，引导孩子倾诉，不仅仅在于了解该事件本身，还在于平时与孩子之间的正确沟通，不要孩子一犯错就加以训斥，允许孩子申诉与辩解的机会，如果孩子没有错，坚决站在孩子一边。

■ 面对暴力与欺凌，教孩子拒绝与反抗

当孩子受欺负和家长倾诉时，家长先要安慰孩子的情绪，告诉他们不要害怕别人的欺凌，同时，家长要坚定地告诉孩子：学会拒绝和反抗！

不伤人是一种教养，但不被别人伤害是一种气场。而这一点，从孩子开始面对这个世界，就需要让他们知道。对伤害自己的人回击，这或许是人生最初也最珍贵的棱角。

面对孩子被欺负，家长应教孩子这样做：

❶ 告诫自己的孩子，不要欺负别人。家长要告诉孩子什么事情能做，什么不能做，绝不能以大欺小。

❷锻炼强壮的体格，学会自我保护。孩子一定要有体育锻炼，有运动，就有爆发力，有爆发力就不容易被欺负，如果孩子从来不锻炼，没有强壮的体格，轻易能被推倒，下次别人还会推他，好玩呀。

❸鼓励孩子勇于表达自我，培养坚韧的性格。家长要告诉孩子，别人要求你做的事，你不愿意就拒绝，别人多次打你，你就打回去，维护自己权益。

❹ 必要时要向大人们求助。如：告诉老师家长、报告学校领导、如果在校园外，就向路人呼救等。

■ 帮助孩子，做孩子强有力的靠山

另外，孩子被欺负后找我们哭诉的时候，我们永远要做孩子坚强的后盾，表明我们的态度，痛斥恶意的欺负，支持孩子的正当防卫行为。