大家 终于熬过了期末考试，迎来了期盼已久的暑假。

有个妈妈给孩子报了10个培训班，从早到晚，连午餐和晚餐也一起解决了。对于工作比较忙又没有人可以帮忙看孩子的家长来说，这也不失为一种好办法。

下面我们来看一个一年级小朋友的暑假时间安排表

7：00 起床（背一首诗）

7：30—8：00 吃早饭

8：30—10：00 （思维训练课）

10：30—11：30（暑假作业和一篇阅读理解）

11：30—12：00 练字

12：00—13：00吃午饭

13：00—14：00 休息

14：00—15：30（暑假作业和一篇看图写话）

16：00—17：30 （篮球课/游泳课）

18：00—19：00 吃晚饭

19：00—20：00 自由活动（电视或玩游戏）

20：00—20：30 看书（《没头脑和不高兴》、《十万个为什么》）

21:00 睡觉

早上起来，读一首郎朗上口的古诗，能够唤醒身体的细胞，用记忆规律来说，没有前摄抑制，能够更好记住读过的内容。

上午是思维训练，也就是大家常说的奥数，安排在早上也是因为早上的精神状态好，因为思维训练对于小朋友来说，还是有点难的，精神状态好就不容易犯困、走神。

有一个强健的体魄，不管是对学习还是对生活都是有益的。最佳的锻炼时间是下午4:00, 于是下午安排了游泳课和篮球课。有些地区，游泳是必修课。再说，游泳也算是一种必备求生技能。有机会的话，还是要学一学的。

每天都做阅读理解和看图写话，主要孩子希望孩子能够熟能生巧。因为孩子会遇到这样的问题：考试遇到没做过的题目就自动放弃了。但是，如果孩子做过的题目，就算文采不通，也能写几句。

阅读量决定词汇量，阅读量决定了眼界，阅读量决定了思维的广度，没有万卷书，行万里路也只是走马观花。

最近也有家长问我，如何让孩子每天都写一篇日记作文？其实，可以从观察日记开始，从书包里的文具，家里的植物或小动物入手，写一写物品的来历、植物的生长过程，不用太长，几句就行，也可以配上图片，发在个人空间上，记录生活的点点滴滴。

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